腸まで届く乳酸菌がたっぷりで
身体に良いぬか漬けですが
塩分が気になるという方
実は、ミネラルたっぷりの塩で作ると余分な塩分は体外に排出されます。
それに毎日混ぜなくて良いんです。
簡単に出来るコツをお伝えします。
ぬか床を手作りすると良い事ばかりです。
しかも今回は美味しいお米だと
鉄腕DASHでも紹介されて
話題沸騰中の
龍の瞳さんの糠でぬか床を作ります。
甘みのある龍の瞳さんの糠で作る
ぬか床はまた格別です。
面倒くさがりの方にこそ
オススメな健康食品のぬか漬け
余った野菜はなんでも
漬けちゃいましょう。
会費:5,000円
日時:2019年4月17日(水)
①初めてのぬか床講座 11:00~13:00
②メンテナンス講座 13:30~15:30
場所:月島教室(月島駅から徒歩3分、お申込み頂いた方に別途ご連絡します)
※お申込みの際、備考欄にご希望のクラス①または②をご記載願います。
※キャンセルは1週間前まで無料 3日前までレッスン料の50%、当日キャンセルはレッスン料全額申し受けます。
ご留意ください。