〔終了しました〕由比りか先生の「こだわりの材料で作るぬか床」講座
PM 1:00 – PM 3:00
腸まで届く乳酸菌がたっぷりで
身体に良いぬか漬けですが
塩分が気になるという方
実は、ミネラルたっぷりの塩で作ると余分な塩分は体外に排出されます。
それに毎日混ぜなくて良いんです。
簡単に出来るコツをお伝えします。
ぬか床を手作りすると良い事ばかりです。
しかも今回は美味しいお米だと
鉄腕DASHでも紹介されて
話題沸騰中の
龍の瞳さんの糠でぬか床を作ります。
甘みのある龍の瞳さんの糠で作る
ぬか床はまた格別です。
面倒くさがりの方にこそ
オススメな健康食品のぬか漬け
余った野菜はなんでも
漬けちゃいましょう。
会費:5,000円
日時:2019年2月11日(月、祝日)13:00~15:00
場所:月島教室(月島駅から徒歩3分、お申込み頂いた方に別途ご連絡します)