「こだわりの材料で作るぬか床」教室をやりまーす！

腸まで届く乳酸菌がたっぷりで
身体に良いぬか漬けですが

塩分が気になるという方
実は、ミネラルたっぷりの塩で作ると余分な塩分は体外に排出されます。

それに毎日混ぜなくて良いんです。
簡単に出来るコツをお伝えします。

ぬか床を手作りすると良い事ばかりです。

しかも今回は美味しいお米だと
鉄腕DASHでも紹介されて
話題沸騰中の
龍の瞳さんの糠でぬか床を作ります。

甘みのある龍の瞳さんの糠で作る
ぬか床はまた格別です。

面倒くさがりの方にこそ
オススメな健康食品のぬか漬け
余った野菜はなんでも
漬けちゃいましょう。

会費：5,000円
日時：2019年2月11日（月、祝日）13：00～15：00
場所：月島教室（月島駅から徒歩3分、お申込み頂いた方に別途ご連絡します）